如何看懂化妝品成分表

科妝 2021-09-08 14:34:46

種草文章看多了不知道怎么選？那是因為你還沒弄懂怎么看化妝品成分表。

一、相關規定

國家藥品監督管理局規定：化妝品標識應當標注全成分表，標注方法及要求應當符合相應的標準規定。

根據《消費者使用說明化妝品通用標簽》（GB 5296.3—2008）要求規范，成分表中成分名稱應按加入量降序列出。如果成分的加入量小于和等于1%時，可以在加入量大于1%的成分后面按任意順序排列成分名稱。

（數據來源藥監局）

根據《化妝品安全技術規范》指導要求，香精、防腐劑的含量一般不會超過1%，排在這些成分之前的成分含量大于1%，之后的成分含量小于1%。

比如這款面霜，添加了很多非常華麗的植物提取物，但是都排在了防腐劑之后，添加量低，作用不明顯，只能起到輔助性的效果。

但是添加量不足1%的成分不一定就不起作用

美白成分苯乙基間苯二酚，添加量一般在0.1-1%，再增加刺激性會加大；

抗氧化成分視黃醇，添加量一般是0.05-0.075%，越高副作用越明顯，大部分化妝品的添加量都不超過0.1%。

還有這些成分的添加量也是不超過1%：透明質酸鈉、尿素、甘草酸二鉀、尿囊素、EDTA二鈉、紅沒藥醇、PCA-鈉、人寡肽、棕櫚酰×肽、谷胱甘肽等。

如果一款產品含量超過1%的成分有保濕、美白、清潔等，那么起主要作用的成分又是是哪些呢？

其實呢，一款產品起主要作用的成分是前7位成分

比如這款亮白精華液，從成分上看，前7位沒有一個是美白成分，只有一個具有不錯抗氧化效果的生育酚乙酸酯，美白效果一般般。

這款精華比上面那個靠譜點，前7位成分中至少有一個具有不錯美白效果的成分煙酰胺，排在第四位，添加量不是很足，其它成分都是保濕劑，所以這款精華的保濕效果要遠大于美白效果，美白效果因人而異。

科妝網（APP）收錄的化妝品成分表除了列出成分名稱外，還增加了成分解讀，包括成分詳細描述、風險系數、致痘性等，可以作為大家在選購護膚品時的重要參考之一。

科妝網（APP）收錄成分安全指數是引用EWG（美國環境工作組）對化妝品成分的安全風險評估，具有一定的參考意義。

綠色：表示很安全

黃色：表示中等

紅色：提示該成分有一定風險

標注有致痘性的成分，說明該成分的致痘性比較高，并不代表使用了含有成分的產品一定會致痘，和使用量、個人膚質有關系，比如痘痘肌，最好避開此成分。

含有安全風險較高成分的產品，并不一定不安全，和成分含量和工藝有一定的關系。

比如酒精排在第2位和排在第5位的產品肯定是不一樣的。

比如視黃醇是一個不錯的抗氧化成分，但是也被標注了高風險成分，這是因為對部分人會有脫皮的副作用、光敏感性、過量的視黃醇對胎兒有影響等，是一種孕婦慎用成分。

對于風險系數高的成分，大家要理性的看待。